miércoles, 5 de marzo de 2014

Batido de fresa


A Sara, mi hija pequeña, le encantan las fresas, suele comerse una bandeja al día siempre que las hay, pero el otro día me pidió que le hiciera un batido con ellas, así que como se lo merece, por buena, por estudiante y trabajadora, por gimnasta... por ella misma hice este batido riquísimo y sanísimo.

INGREDIENTES

5 o 6 Fresones
3 Vasos de leche
3 Cucharadas de azúcar


PREPARACIÓN

Nada más sencillo que poner todos los ingredientes en el vaso de la batidora y licuar, yo no  lo cuelo, ya que las pepitas son buena fuente de fibra y no son indigestas.

Con esta cantidad salió un litro y algo de batido.


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